تشویق و تنبیه، دو عامل مهم جهت دهنده تربیت و از ابزار کار مربی هستند. بدون تشویق وتنبیه، تغییر رفتار بسیار مشکل است. آن‌چه باید به آن توجه داشت، این است که چه رفتاری مورد تشویق یا تنبیه قرار گیرد و بهترین زمان برای این کار کدام است؟